जैसे ही सर्दियों की शुरुआत होती है, वैसे ही हमारे अंदर एक अजीब-सा आलस जगता है।
हम सभी अपनी त्वचा का ध्यान रखना चाहते हैं, फिर भी अपने आलस की वजह से अपने त्वचा का ध्यान नहीं रख पाते हैं।
लेकिन सर्दी में यह आलस हर जगह सही है, लेकिन अपनी त्वचा का ध्यान रखते समय हमें इसे अलग छोड़ देना चाहिए।
हमें अपनी त्वचा का बहुत ही खास तरीके से ख्याल रखना चाहिए।
कैसे रखें अपनी त्वचा का ध्यान ?
सर्दियों की शुरुआत से ही हमारी त्वचा शुष्क होने लगती है, तथा उसमें एक अलग प्रकार का खुरदुरा पन दिखने लगता है।
ऐसे में हम सभी कई प्रकार के बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं।
लेकिन बॉडी लोशन हमारी स्किन को थोड़ी देर के लिए सॉफ्ट तो करता है,पर वह हमारे स्किन को डेड कर देता है। जिससे हमारी स्किन बिना बॉडी लोशन के एकदम शुष्क हो जाती है।
हमें अपनी त्वचा पर बॉडी लोशन की जगह नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए ।
नारियल तेल एक केमिकल रहित और प्राकृतिक बॉडी लोशन की तरह काम करता है। यह हमारी स्किन को नमी प्रदान करता है जिससे हमारी त्वचा शुष्क नहीं होती है।
त्वचा के साथ रखें बालों का खास खयाल
सर्दियों में हमारे बालों में रूसी तथा बाल तेजी से झड़ने की समस्या हो जाती है।
इस समस्या से बचने के लिए हमें अपने बालों का खास ख्याल रखना चाहिए।
बालों को झड़ने से बचाने के लिए इस बात का खास ख्याल रखें कि कभी भी गीले बालों में कंघी ना करें।
गीले बालों से बालों की जड़ें कोमल हो जाती हैं, जिससे कि बाल कंघी करते हुए टूटने लगते हैं।
जब भी बालों को धोये इस बात का खास खयाल रखें,कि बालों मे कंघी समय हमेशा बड़े दांत की कंघी का इस्तेमाल करें ।
छोटे दांत की कंघी बालों में फंसती है, तथा बाल ज्यादा टूटते हैं।
ठंडी में कैसे रखें नाखूनों का खयाल
सर्दी के मौसम में हमारे नाखून भी बहुत ज्यादा टूटने लगते हैं। जिसकी वजह से कई बार नाखून बीच से दूर जाते हैं और वह हमें बहुत दर्द देते हैं।
कभी-कभी नाखून ऐसे टूट जाते हैं कि हमारे कपड़ों या रजाई में भी फंस जाते हैं ।
जिससे हमें बहुत दर्द होता है, तो इस समस्या से बचने का खास उपाय है कि आप अपने नाखूनों को बड़ा रखने के साथ-साथ उनका खास खयाल भी रखें।
नाखूनों को हफ्ते में कम से कम 2 बार फाइलर से फाइल करते रहे।
और जब भी नाखूनों को फाइल करें तो इस बात का ध्यान रखें कि यदि कोई नाखून क्रेक हो या वह किनारे से टूट रहा हो तो उसे तुरंत नेल कटर से काट दे।
इसके बाद नाखूनों में थोड़ा सा नारियल का या जैतून का तेल लगाएं। जिससे कि नाखूनों की जड़ों में ठंड से नमी की कमी ना हो और नाखून तेजी से बढ़े।