एवियन इनफ्लुएंजा(H5H1) वायरस बर्ड फ्लू के नाम से प्रसिद्ध है। इस वायरस का संक्रमण इंसानों और पक्षियों को अधिक प्रभावित करता है। यह वायरस टर्की,गिस,और बत्तख की प्रजाति जैसे पक्षियों को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है। इसे ज्यादातर पक्षियों की मौत हो जाती है। बर्ड फ्लू के लक्षण . बुखार . कफ . नाक … Read more
बर्ड फ्लू जो पूरे भारत में चर्चा का विषय बन चुका है। जिसकी वजह से भारत में हजारों हजार पक्षियों की मौत हो चुकी है । फिर भी लोगों के अंदर अभी भी आशंका बनी हुई कि कारोना की तरह कि यह फ्लू भी जूनोटिक बीमारी है । अर्थात यह भी इंसान से इंसान … Read more
आजकल की भागदौड़ वाले लाइफ से कौन अनजान है, चाहे वह जॉब करने वाला हो या स्टूडेंट हो या फिर बिजनेस करने वाला बिजनेसमैन हर कोई दौड़ भाग में परेशान है ऐसे में वह अपने शरीर का ध्यान नहीं रख पाते। फिट इंडिया मूवमेंट की सफलता के लिए बच्चों को कुपोषण और प्रदूषण से … Read more
शुद्ध शाकाहारी भोजन को एक सेहतमंद डाइट के रूप में हम देख सकते हैं । लेकिन अधिकतर लोगों का ध्यान सिर्फ फायदों पर जाता है । जबकि शाकाहारी होने के कितने ही नुकसान भी हैं । एक नई स्टडी के मुताबिक – शाकाहारी या वेजेटेरियन लोगों में बोन फ्रैक्चर ( हड्डी टूटने) होने का खतरा … Read more
प्रातः भ्रमण की आवश्यकता क्यों है ? प्रातः काल का समय शारीरिक स्वास्थ्य तथा मानसिक एवं बौद्धिक शक्तियों के संवर्धन के लिए अत्यधिक उपयोगी होता है। प्रातः कालीन वातावरण मधुमय होता है। इसी समय पृथ्वी से मंद गंध जो कि मन को लुभाने वाली होती है निकलती है। शीतल समीर शरीर को स्फूर्ति प्रदान करता … Read more
” आज दिन अच्छा नहीं गया, में डिप्रेस्ड हूं”” मेरा मूड खराब है, में परेशान हु, डिप्रेस्ड हूं” ये सारे वाक्य आज कल बहुत आम है। पर ऐसा हम सब अधूरे ज्ञान की वजह से बोलते है। दिन अच्छा ना जाना, मूड खराब होना डिप्रेशन नहीं होता। ” विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों की माने … Read more
आहार की पूर्ण पौष्टिकता प्राप्त करने के लिए आहार संबंधी 24 उपयोगी सूत्रों का ज्ञान होना आवश्यक है, जिससे द्रव द्रव्यों का संपूर्ण सदुपयोग कर मनुष्य निरोगी जीवन प्राप्त कर सकता है। यह 24 सूत्र इस प्रकार है – (1) आहार की दृष्टि से आमाशय के तीन भाग–: अमाशय को तीन भागों में विभाजित करके … Read more
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार – हर व्यक्ति को सुबह उठते ही ,1 घन्टे के अन्दर-अन्दर नास्ता कर लेना चाहिए। जिससे पेट भी भर जाएगा और हमारे शरीर को कोई नुकसान भी नहीं होगा । अपना वजन कम करने के लिए किसी डाइट की नही , बल्कि हेल्थी तरीके को अपनाना चाहिए। वजन कम करने के … Read more
स्टेप बाई स्टेप गाइड : तो देर किस बात की अभी आजमाएं घरेलू चीजों से बना प्योर एवं नेचुरल फेसियल आज के टाइम में हर व्यक्ति सुंदर दिखना चाहता है, और सुंदर दिखने के लिए किसी न किसी नुस्खे को जरूर ट्राई करता है । उसी नुस्खों में से आज हम लेकर आए हैं, फेशियल … Read more
कोरोना काल में करें तुलसी के पत्ते का प्रयोग जो आपके इम्यूनिटी बढ़ाने में करेगी मदद धार्मिक मान्यता के अनुसार हमारे देश में तुलसी का उपयोग पवित्र और शुद्ध माना जाता है।हमारे धार्मिक ग्रंथ के अनुसार प्रत्येक महिलाएं एवं पुरुष इसका पूजन तुलसी माता के रूप में करते हैं। तो आइए देखते हैं तुलसी हमारे … Read more